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【金色社区】沙盘体验,构建我的内心王国——数字经济学院开展“525”心理健康主题活动
发布日期:2026-05-29   浏览次数:次

为引导同学们探索内在自我、促进情绪表达与同伴联结,5月25日上午,数字经济学院在女生宿舍10栋111活动室开展了主题为“沙盘体验,构建我的内心王国”的团体沙盘心理体验活动。本次活动由学院辅导员莫阳老师带领组织,12名同学共同参与了这场充满创意与疗愈的心灵探索。

活动现场,整洁的沙盘、细腻的沙粒与种类丰富的沙具,共同营造出一个安全、包容的探索空间。在带领老师的引导下,同学们围站在沙盘旁,开启了团体创作之旅。大家轮流从沙具架上挑选心仪的摆件,小心翼翼地放置在沙箱中。每一次挑选、每一次摆放,都是一次无声的自我表达,也是一次集体共创的互动过程,原本杂乱的情绪慢慢变得清晰,也感受到了被理解、被接纳的温暖。

此次团体沙盘体验活动,以非语言的艺术形式,为同学们搭建了一个安全的情绪表达与自我探索平台,帮助大家在互动创作中释放压力、觉察内心,也在同伴联结中收获了温暖与支持。未来,我院将继续开展形式多样的心理健康教育活动,为同学们的身心健康成长保驾护航。(文/莫阳 摄/韩玉洁 审/高成瑨)

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